Meest gestelde vragen
Is het schadelijk voor de gezondheid?
Kan ik tijdens de kuur blijven sporten?
Kunnen alle medicijnen tijdens de kuur gebruikt worden?
Waarom moet ik 2 liter water drinken?
Waarom mag ik geen vet op mijn huid smeren?
Ik heb geen groot overgewicht. Kan ik toch de kuur volgen?
Is het schadelijk voor de gezondheid?
Deze kuur bestaat al meer dan 50 jaar. Enkelingen ervaren hoogstens een beetje hoofdpijn tijdens de eerste 2 dagen van het lijnen. Dit wordt veroorzaakt door het veranderde eetpatroon en afvalstoffen die vrijkomen in het lichaam. De hoofdpijn kan met paracetamol worden onderdrukt.
Kan ik tijdens de kuur blijven sporten?
U kunt blijven sporten, doe het wel rustig aan en luister goed naar het lichaam. Als advies geven wij mee: neem een half uur voor het sporten een lekkere zoete appel. Deze zorgt voor een verhoging van de bloedsuikerspiegel en dat u lekker zonder moeite kunt sporten.
Kunnen alle medicijnen tijdens de kuur gebruikt worden?
De meeste medicijnen kunnen gewoon gebruikt worden, maar altijd in overleg met onze arts. Alleen antibiotica en de anticonceptiepil zijn niet toegestaan tijdens de kuur.
Waarom moet ik 2 liter water drinken?
U dient altijd 2 liter water te drinken naast de koffie of de thee. Hierdoor zorgt u voor een goede afvoer van afvalstoffen. Koffie en thee onttrekken vocht, u moet dit compenseren door gewoon meer (kraan)water te drinken.
Waarom mag ik geen vet op mijn huid smeren?
Wij hebben een lijstje met TIPS in het geel/witte kuur boek, daar staan alle alternatieven beschreven.
Ik heb geen groot overgewicht. Kan ik toch de kuur volgen?
U kunt deze kuur volgen als uw BMI waarde niet lager is dan 20. U kunt dit uit rekenen door het gewicht in kg:lengte²